Social Per Hit

इस ट्रेनर का कोई भी दीवाना हो जाए

0
 Team Lede India 

1/20इंस्‍टाग्राम पर 1 मिलियन से ज्‍यादा फॉलोअर

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT
 

सपना व्‍यास पटेल गुजरात के पूर्व हेल्‍थ मिनिस्‍टर जयनारायण व्यास की बेटी हैं। तो पूर्व मंत्री जी इस बेटी की सोशल मीडिया पर धूम है। सपना फिटनेस ट्रेनर है। इंस्‍टाग्राम पर उन्‍हें 10 लाख यानी एक मिलियन से ज्‍यादा लोग फॉलो करते हैं।

2/20फिल्‍मी है इनकी फिटनेस की कहानी

Image result for sapna vyas patel Hot Insta

इसमें कोई दोराय नहीं है कि सपना बेहद खूबसूरत हैं। फिटनेस ट्रेनर हैं, लिहाजा उनकी बॉडी टोन्‍ड है। लेकिन उनके फिटनेस फ्रीक होने और दूसरों के लिए आइडल बनने की कहानी किसी फिल्‍म से कम नहीं है।

3/20कभी बेडौल था इनका शरीर

Image result for sapna vyas patel Hot Insta

इंस्‍टाग्राम पर आज जिस सपना व्‍यास के फैशन सेंस के चर्चे होते हैं। जिस सपना व्‍यास पटेल के यूट्यूब चैनल को देख लोग जिम और घर में घंटों पसीना बहाते हैं। कभी वह टीवी पर दिखाए जाने वाले विज्ञापन की तरह ही बेडौल शरीर की मालकिन हुआ करती थीं।

4/2019 साल की उम्र में 86 किलो था वजन

Image result for sapna vyas patel Fat

 

जी हां, शायद आपको यकीन ना हो लेकिन 10 नवंबर 1989 को जन्‍मी सपना कभी 86 किलो की हुआ करती थीं। यही नहीं, तब उनकी उम्र महज 19 साल थी।

5/20एक घटना ने बदल दी जिंदगी

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना बताती हैं, ‘मैं लोगों के ताने सुन सुनकर तंग आ चुकी थी। मैं कोई अच्‍छी ड्रेस नहीं पहन पाती थी। लेकिन एक घटना ने मेरी जिंदगी बदल दी।’

6/20 भतीजे को लेकर गई थीं आइसक्रीम पार्लर

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

 

सपना आगे कहती हैं, ‘मैं अपने भतीजे के साथ आइसक्रीम पार्लर गई थी। मैं 19 साल की थी और वहां किसी ने मुझे बच्‍चे की मां समझ लिया। मुझे बहुत दुख हुआ और मैंने खुद को बदलने की ठानी।’

7/20अहमदाबाद की गोरी के घटाया 33 किलो वजन

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 गुजरात के अहमदाबाद की रहेन वाली सपना अब 55 किलो की हैं। हालांकि जब उन्‍होंने वेट ट्रेनिंग शुरू की थी, तब अपना वजन 33 किलो तक घटाया था।

8/20कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और टेनिस

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना ने डाइट कंट्रोल कर कार्डियो एक्सरसाइज के साथ-साथ वेट ट्रेनिंग और टेनिस खेलकर अपना वजन किया है।

9/20जिम नहीं, घर में भी कम कर सकते हैं वजन

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना के मुताबिक, वजन कम करने के लिए जिम जाकर पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। यदि मन में लगन हो और नियमित तौर पर एक्‍सरसाइज किया जाए तो इसे आसानी से घर पर भी किया जा सकता है।

10/20रोज करें ये काम, हो जाएंगे फिट

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना बताती हैं, ‘वजन कम करने के लिए हर दिन 1 घंटे पैदल चलना और 45 मिनट दूसरे एक्सरसाइज करना लाभकारी हो सकता है।’

11/20सबको हेल्‍थ के प्रति करती हैं अवेयर

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना के लिए हेल्‍थ अब सबसे बड़ी प्रोयोरिटी है। वह लोगों को हेल्थ के लिए अवेयर करना चाहती हैं, इसलिए फिटनेस की ट्रेनिंग देती हैं।

12/20साइकोलॉजी में ग्रेजुएशन

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना ने अपनी शुरुआती पढ़ाई अहमदाबाद से की है। उन्होंने सेंट जेवियर कॉलेज से साइकोलॉजी में ग्रेजुएशन किया है।

13/20सपना के पास है एमबीए की डिग्री

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

इसके बाद उन्होंने इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट निरमा यूनिवर्सिटी से एमबीए भी किया।

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

साल 2010 में सपना ने रिबॉक प्रोफेशनल फिटनेस ट्रेनिंग कोर्स ज्‍वॉइन किया। अब वह इस मशहूर स्‍पोर्ट्स ब्रांड की सर्टिफाइड ट्रेनर हैं।

15/20लाइफस्‍टाइड ब्रांड मैनेजमेंट में पीएचडी भी

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना ने अहमदाबाद के इंडियन मैनेजमेंट अकादमी से लाइफस्टाइल ब्रांड मैनेजमेंट में पीएचडी भी किया है।

16/20सोशल मीडिया पर है काफी एक्‍टिव

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना व्‍यास पटेल इंस्टाग्राम के साथ ही फेसबुक समेत कई सोशल नेटवर्किंग साइट्स पर एक्टिव हैं और अपनी फोटोज शेयर करती रहती हैं।

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना यूट्यूब चैनल भी चलाती हैं। इस चैनल को भी लाखों लोग सस्क्राइब कर चुके हैं। यूट्यूब चैनल पर वो फिटनेस से जुड़े टिप्स देती हैं। साथ ही सेलेब्स के इंटरव्यू भी करती हैं।

18/20असम चुनाव के वक्‍त वायरल हुई थी फोटो

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना व्‍यास की तस्‍वीरें इससे पहले असम चुनाव के वक्‍त भी वायरल हो गई थीं। इनकी तस्‍वीर को चुनाव में प्रतिभागिता कर रही अंगूरलता डेका की तस्‍वीर बताया जा रहा था।

19/20डांस और स्‍वीमिंग का है शौक

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

सपना को वर्कआउट के अलावा डांसिंग और स्‍वीमिंग का भी शौक है। वह इसे भी अपने फिटनेस रूटीन में शामिल करती हैं।

20/20इंस्‍टा पर इस पते मिलेंगी सपना व्‍यास पटेल

Meet Ex Ministers Fitness Trainer Daughter Sapna Vyas Patel She is Just HOT

 

इंस्‍टाग्राम पर सपना @sapnavyaspatel से एक्‍टिव हैं। वह एक फिटनेस वेबसाइट से भी जुड़ी हुई हैं।

आखिर क्यों अमिताब बच्चन के बंगले के सामने मचा भगदड़

Previous article

बाबा की `सुसाइड सेना` की चीफ है हनीप्रीत; 20,000 लोगों दी गई थी ये ट्रेनिंग

Next article

Comments

Leave a reply

Your email address will not be published.

Close Bitnami banner
Bitnami